女性の健康

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水素水を飲んで綺麗になろう! 便秘解消・腸内フローラを整えて美肌目指そう 

水素水で便秘が治ったとか、お腹の調子がよくなったという話をよく聞きますが、本当でしょうか?水素水を試してみて、便秘が治り、さらに美肌になったらうれしいですよね
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水素水とは? 美容効果と体によい理由 効果は?飲み方は?安全なの?

水素水は美容に良いとか、身体によいとかよく聞きますが、本当なのでしょうか?効果については試してみないとわからないところも多いと思いますが、知識がないのでまとめてみました。参考にしてください。
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朝食に手軽にとれるおいしいスープはいかが? 簡単 時間がなくてもチンするだけ 通販でゲット

朝食は大切、時間がないあなたのために、レンジでチンするだけのスープを紹介。通販で購入可能 お試しあれ。
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朝食は必ずたべよう!健康への影響とダイエット&大切さ

忙しい朝、皆さんは起床後に朝食をたべていますか?朝食は1日を活動的に、そして健康的に過ごすために欠かせないもの。ダイエット中の方は特に朝を抜くの逆効果になります。朝食の必要性と美肌についてまとめました。
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美肌に効く朝ごはん!朝食とお肌の関係性とは?食生活見直そう!

朝食を食べない習慣の女性は少なくありません。朝ご飯を抜いてしまうと肌荒れの原因に・・・・肌荒れ・メイクのノリがいまいち、と感じていたら、改善のカギはスキンケアよりもむしろ朝食にあるかもしれません。
ストレス

美肌になるために!腸活の方法と食事について!ストレスフリーと腸内フローラの関係

美肌と腸内環境のつながりってご存じですか? 実は、腸がきれいでないと、肌に悪影響がでます。ストレスもその要因の一つ!腸内がきれいになるために食事も見直してみませんか?
ストレス

過食症 自分ではやめられない 食べたい衝動と嘔吐 原因&症状 治し方?病院は?

過食症は診断を受けてはじめて、自分が過食症にかかっていたと気付く病気です。そのせいで発見は遅れやすく、診察を受けるときには重症化していた…という場合が多いです。重症化までのスピードが、極めて早いです。この記事では、過食症全般について、知っておきたい知識を大まかに解説していきます。
女性の健康

「大腸がん」女性の死亡数1位! 初期症状&検査 おならでチェック  早期発見で90%完治『ガッテン!』

健康診断で指摘されることが多い「大腸がん」女性のがんでの死亡数の1位になっている病気、気になる初期症状と検査内容を紹介。早期発見は完治します。
女性の健康

女子の身体、20代、10代 誰にも聞けないこと、自分の経血量(生理出血量)は正常? 

女子であったら、毎月ある生理。このことって、聞けないことが多いですよね。自分の経血量(生理出血量)って多いの? 少ないの? 周りと比べることができないから不安になりますよね。婦人科の受診への抵抗の多い方もいらっしゃるかと思いますが、見えないところだからあとが怖いです。自分はどうなのか参考にしてください。
ストレス

【白髪】老化?40代以降の悩み、髪の毛、陰毛、まつ毛、眉毛、鼻毛 すべて白くなる どうして? 抜いていいの?

白髪は老化現象のひとつ。40歳を超えたの女性なら、1度は悩んだ経験がありますよね。白髪をカバーする最も有効な方法は髪を染めることですが、むやみに白髪染めをすると、髪や頭皮にダメージを与え、髪のすこやかな成育を妨げることにもなりかねません。原因、対応策をまとめました。
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