肩こりと首こりって実は違うそうですね。首も肩も一緒にしがちですが、実は違うそうです。チェックしてみましょう。 目次 1 肩こりと首こりは別！？1.1 肩こりと首こりは別！？原因は首の奥の筋肉！ 2 首の回転セルフチェック3 首の回転角度セルフチェック4 首こり改善運動 4.1 1番目の運動4.2 2 … 続きを読む 肩こりと首こりは別？金をかけず、自宅で出来る改善体操を紹介【ガッテン！】