ストレス

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エアコンを活用した更年期対策!温度設定でもめるパートナーとの関係

エアコンの快適温度と快眠に向けての対策 パートナーとのエアコン温度設定の揉め事対策、暑さの中での更年期のホットフラッシュ対策もまとめました
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体臭は自分から発している!どうすればよい?自分で気づいていない原因と対策 

体臭対策についてまとめました。体臭は汗だけが原因ではありません。ストレスも要因の一つ。また予防対策も大切です。自分の体臭に気づいていますか?周りの方の配慮も行ってみてくださいね。
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