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”生きている”のがつらくなったら、”自殺”について悩んでいたら

健康
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もし、あなたが悩みを抱えていたら、ぜひ相談してください。

大切な人が悩みを抱えていることに気づいたら、声をかけてみてください。
そして、その人が悩みを話してくれたら、話をそらしたり、
「そんなことで」と否定したり、安易に励ましたりせず、
じっくりと話を聴いて、相談窓口を紹介してあげてください。

その後も、「何かあったらまた話して」と寄り添い、
温かく見守ってあげてください。

厚生労働省
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ラインチャットによる相談

特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク

日時2020年5月1日から
相談時間月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・日曜日 17時から22時30分(22時まで受付)
水曜日 11時から16時30分(16時まで受付)
LINE「生きづらびっと」友だち追加 ID検索@yorisoi-chat(生きづらびっと)
生きづらびっと QRコード
Twitterよりそいチャット公式アカウント
チャットよりそいチャット
出典:厚労省
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こころの健康相談統一ダイアル

厚労省がおこなっているこころの健康相談ダイアル

0570-064-556

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いのちの相談

いのちの電話 日本いのちの電話連盟

リンク先で確認ができます。

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