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健康

  • 2019-10-28
  • 2020-06-16

【女性の病気】乳がんセルフチェック 早期発見の方法

こんにちは、kintaです。 乳がんのセルフチェックをまとめました。 「しこり」は、気が付かないより、気づいた方がよいです。 参考にしてくださいね。 [ad] 自分で簡単に出来る乳がんのチェック手順 毎日自宅で簡単に出来ますので、やってみましょう! 1. 鏡の前に立って乳房に異常がないか見る 鏡の前 […]

  • 2019-10-26
  • 2020-07-21

【女性の病気】「卵巣」初期症状 卵巣嚢腫(のうしゅ)とチョコレート嚢腫との違いは?

卵巣の病気をまとめてみました。 女性なら誰でもなる可能性がある病気である「卵巣腫瘍」。有名な歌手の方もこの病気になってますよね。(UHさん) 沈黙の臓器 手遅れにならないうちに! [ad] 大切な臓器 卵巣は女性の健康のリズムを日々作る大切な臓器です 。 女性にのみに備わっており、妊娠できる年齢にな […]

  • 2019-10-25
  • 2020-07-21

【女性の病気】40歳以上の方 卵巣がん(サイレントキラー)身体のサインと症状について

こんにちは、kintaです。 卵巣は別名「沈黙の臓器」。 日本では、年間約6千人がなると言われている卵巣がん。 自覚症状がほとんどないのに病気が進行してゆくのが特徴で、なかなか有効な検診方法がなく、早期発見が難しいといわれています。 卵巣の病気は、きづいた時には遅い病気です。 傾向から見て行きましょ […]

  • 2019-10-24
  • 2020-03-09

【女性の病気】あれ?私?更年期障害もしくはうつ病? 症状と対策について 

こんにちは、kinta です。 更年期? 私は違う・・ って思ってました。 更年期はもちろん、その障害についての知識もなかったんですね。 ですが 症状をチェックしていると ほとんど当てはまる? もしかして あれ?っと と思いました。 女性の45歳~55歳(個人差はあります)に更年期になる方が多いそう […]

  • 2019-08-21
  • 2020-03-01

エアコンを活用した更年期対策!温度設定でもめるパートナーとの関係

こんにちは、kintaです。 寝苦しい夜が続いてますが、夫婦や男女で寝室を一緒にしている方、エアコンの温度で揉めたりしてませんか? 寝苦しい時期、少しでも睡眠がとれるように対策と 更年期のホットフラッシュ対策もまとめてみました。 寝室の室内の温度と湿度について 外気温が熱すぎると熱が放熱しずらず深部 […]

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